Önbizalom - önismeret

A változások, melyeket mi magunk szeretnénk véghezvinni, nem hirtelen, egyik pillanatról a másikra történnek. Még akkor sem, ha külső szemlélőként így érzékeljük mások jelentős változásait. Biztos Önnek is van olyan ismerőse, aki egyik napról a másikra letette a cigarettát, vagy elkezdett rendszeresen edzőterembe járni. Biztos lehet benne, hogy...

Sokáig azt gondolták, hogy a magas IQ a siker titka. A vizsgálatok szerint azonban nem az IQ az, ami jelentősen megkülönbözteti a sikeres embereket a kevésbé sikeresektől, hanem az EQ, az érzelmi intelligencia!

Ha valamilyen váratlan, rossz, vagy tragikus dolog történik az életünkben, akkor keresni kezdjük az okát. Gyakran azonban nem csupán az okát, hanem az okozóját is szeretnénk megtalálni a történeteknek. "Kinek a hibája, hogy ez történt?", "Ki a felelős?". Miért fontos a számunkra, hogy hibáztassunk valakit a velünk történtekért és miért keressük a...

Vannak napok, amikor úgy érezzük, jobb lett volna ágyban maradni. Vannak időszakok, amikor halmozódnak a rossz dolgok és úgy gondoljuk, ennél rosszabb már nem is lehetne. Pechsorozat? A véletlenek összjátéka, vagy minden összeesküdött ellenünk? Esetleg rajtunk is múlik?

Gyer­mek­ko­runk kihagy­ha­tat­lan játéka volt a Gazdálkodj okosan, még­sem tanul­tunk meg mind az okos gaz­dál­ko­dás sza­bá­lyait. Külö­nö­sen igaz ez, ha nem a pén­zünk­kel, hanem az érzelmi befek­te­té­se­ink­kel kell gazdálkodnunk. Na de mi is az érzelmi befek­te­tés és milyen koc­ká­za­tokra érde­mes oda­fi­gyel­nünk? Lássuk!

A kreativitásról a művészek és feltalálók, a borzas hajú zsenik jutnak eszünkbe, pedig kreativitás mindenkiben van és az élet szinte minden területén hasznát vehetjük ennek a képességnek. A problémamegoldás is gyakran igényel némi találékonyságot: egy új megközelítéssel a bonyolult hirtelen egészen egyszerűvé válhat.

Az érzelmi intelligencia (EQ-ról itt olvashatsz) nemcsak a siker, de a boldogabb, harmonikusabb élet eléréséhez is hozzásegíthet. Ami pedig az igazi különlegessége, hogy az IQ-val ellentétben az EQ - az érzelmi intelligencia - folyamatosan fejleszthető. Az EQ nem csupán az önértékelésről és önbizalomról szól, olyan- az önszabályozás témakörébe...

Az önbizalom kérdése, pontosabban annak hiánya egyre gyakoribb téma, vélhetően mert sokakat érint ez a probléma, avagy ahogy egy televíziós műsorban "elemezték": sok az "önbizalmatlan" nő Magyarországon! Kérdés persze, hogy mihez képest sok és mi a helyzet a férfiakkal, de nem egy talkshowtól kell várni a választ a fajsúlyos kérdésekre. Egyre több...